現代心理学 アシュタンガヨガ

古代から現代へ繋がる知恵 ヨガは、単なる身体運動ではなく、古くから伝わる深い哲学を持つ実践法です。一方、現代心理学は、科学的な方法を用いて心のメカニズムを解明し、心の健康を促進することを目指しています。一見異なるように思えるヨガ哲学と現代心...