禁欲 アシュタンガヨガ

前回の記事では、「サティア」（正直）の教えを子育てに取り入れる方法についてお話ししました。 今回は、ヨガの八支則の中で重要な教えである「アスティア」（不盗）に焦点を当て、日常生活でどのように活かすかを探っていきましょう。 アスティア（不盗）...